Torta rustica di mele ..e per di più "Light"

Mi rendo conto che i dolci creano dipendenza...........ed ovviamente non si può esagerare !!!  Per non parlare poi  della "prova costume" che ci mette sempre tanta "ansia" :(.... Intanto io sto sperimentando delle ricette poco caloriche che ci permettono di premiare il nostro palato senza dover per forza "litigare" con la bilancia :)))
Devo dire che mi sento molto soddisfatta del risultato a conferma di ciò ci sono anche le signore della " FREE TIME "( che ormai stanno diventando le mie "cavie"O-o)   nell'assaggiare questa torta mi hanno fatto i complimenti e mi hanno ringraziata quando hanno sentito che in un pezzo di torta ci sono soltanto 70 calorie .Ma non solo questa è una torta "rustica" come ho citato nel titolo , perchè ho usato farina integrale apposto della farina bianca ed ho sostituito il miele allo zucchero , rendendo così il dolce ancora più leggero e digeribile.

Ingredienti per una teglia 30 x 38 cm :

Farina integrale gr 300
miele gr 200
ricotta gr 250
mele golden gr 800
un po di sale
1 bustina di lievito
la buccia di un'arancia grattugiata
un po di cannella
2 cucchiai di succo di limone
3 uova intere

Preparazione:
Laviamo le mele , sbucciamole , affettiamole molto sottili  , aggiungiamo 1cucchiaio di miele preso dal totale della ricetta , buccia di arancia , il succo di limone , mescoliamo bene e  lasciamo macerare  per 1 ora.
 Da parte in una terrina setacciamo la ricotta , aggiungiamo il resto del miele e montiamo il composto per 5m , aggiungiamo le uova e continuiamo a montare per altri 5m ,aggiungiamo il resto degli ingredienti ,in ultimo le mele con tutto il liquido della macerazione , spatoliamo , imburriamo la teglia , versiamo il composto ed inforniamo a 160° per 50m circa.
Sforniamo il dolce , spolveriamolo di zucchero a velo e tagliamolo a quadrotti.

Cigni di pasta "choux"....ed alcune foto !!!

Vi lascio per adesso con le foto di alcune preparazioni , ma al più presto posterò le relative ricette.

  Torta Napoli....

 

 "Tarte d'arancia "

 " Crostata nutella-cocco "

Buon pomeriggio a tutti coloro che si trovano a passare per il mio blog !!!!

Nonostante io non sia più tanto presente.... vedo con enorme piacere che "Voi " siete sempre numerosi a visitare il mio blog.....   GRAZIEEEEEEEEE!!!!!!!!!!!

Torta "total chocolate"

...della serie .....se una torta è buona ...allora si fa il bis e il tris e il quadrisssss ecc ecc!!!!!
In effetti la base di questa torta è sempre QUESTA   che devo dire riscontra l'approvazione di tutti :))...ragion per cui quando mi si chiede di fare una torta per il compleanno di un ragazzo io vado sul sicuro!!!!
Cioccolato .....e cosa vuoi di più dalla vita .
Ho pensato di arricchire la superficie della torta con un pallone realizzato con pan di spagna farcito di crema pasticcera e ricoperto in pdz.


Ad essere sincera fino a pochissimo tempo fa io non ero daccordo sull'utilizzo della pasta di zucchero perchè mi risultava troppo dolce e stucchevole . Ma dopo vari tentativi e sperimentazioni ho imparato ad usarla nel modo giusto , in pratica faccio una base non molto dolce in modo tale che si vada ad abbinare con la dolcezza del pdz e adesso  non ne posso fare a meno .

Castagnole.....tra tutte le ricette anche la mia!!!

Ci avviamo alla conclusione  di una settimana che ci ha visto alle prese con dolci tipici carnescialeschi : sanguinaccio , frappe , chiacchiere , frappe, frittole , graffe , e chi più ne ha più ne metta......certo tutti molto buoni ma sicuramente poco dietetici.!!!Per fortuna io posso usufruire e godere della mia associazione "Free Time" così  posso smaltire "quasi" tutto  con una sana attività fisica :)))

Di ricette di castagnole in giro ve ne sono parecchie .....io vi dò la mia"!!!!

Ingredienti:
farina "00" 350gr
ricotta fresca 150gr
1 uovo
la buccia di mezza arancia e il suo succo
un pizzico di sale
olio di semi 30gr
1 cucchiaino di lievito per dolci
1 cucchiaio di zucchero

Preparazione:
setacciare la farina sulla spianatoia , aggiungere tutti gli ingredienti ed impastare come una pasta frolla.
Avvolgere a palla , coprire con carta pellicola e stazionare in frigo per almeno un'ora.Dopo di che stendere la pasta e tagliare in bastoncini non troppo sottili e larghi 3cm. Friggerle poche per volta in abbondante olio di semi . Scolarle su carta assorbente e ancora calde passarle nello zucchero semolato profumato di vaniglia.

 

Un saluto a tutti voi che passate per il mio blog!!!